PENERAPAN KONSELING INDIVIDU DENGAN TEKNIK COPING STRESS TERHADAP MANAJEMEN STRES YANG RENDAH PADA LANSIA

  • Syifa Ayu Mutiara Universitas Islam As-Syafi'iyah
  • Thrisia Febrianti Universitas Islam As-Syafi'iyah
  • Salohot Batubara Universitas Islam As-Syafi'iyah
Keywords: konseling individual, coping stres, management stress

Abstract

Penelitian ini bertujuan menstimulasi individu secara efektif untuk memahami
kecemasannya, dari kecemasan yang ringan sampai yang berat dan juga terbukti efisien
menurunkan kecemasan/ketegangan serta membuat individu lebih rileks. Jika individu
sudah lebih rileks maka secara otomatis stres bisa diturunkan dengan optimal dan
konsisten. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kualitatif.
Subjek dari fokus dan tujuan penelitian menggunakan sample purposive dengan jumlah
3 orang perempuan lansia untuk tryout dan 2 orang perempuan lansia untuk dijadikan
sample pretest-posttest penelitian. Pengumpulan data penelitian ini melalui observasi,
wawancara, dan triangulasi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh
konseling individual terhadap menurunnya tingkat stres pada lansia.

Published
2019-06-18
How to Cite
MutiaraS., FebriantiT., & BatubaraS. (2019). PENERAPAN KONSELING INDIVIDU DENGAN TEKNIK COPING STRESS TERHADAP MANAJEMEN STRES YANG RENDAH PADA LANSIA. Guidance : Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 16(01), 22-28. Retrieved from https://uia.e-journal.id/guidance/article/view/439
Issue
Vol 16 No 01 (2019): Guidance Jurnal Bimbingan dan Konseling
Section
Article